Paket Medveten andning/relaxator

Köp av Medveten Andning + Relaxator inkluderar:

• Boken Medveten Andning
• Relaxator Andningstränare
• Sleep Tape 1M (en månads förbrukning)
• 7-stegsprogrammet 28-dagars Medveten Andningsträning

Relaxator Andningstränare är en liten och behändig apparat som hjälper dig förbättra dina andningsvanor. Den är extremt enkel att använda — placera bara Relaxatorn i munnen och när du andas ut ger den ett ställbart motstånd som hjälper dig uppnå en optimal andning så att syresättningen i kroppen ökar.

Förutom att Relaxatorn gör andningen mer rytmisk, långsam och avspänd, stimuleras samtidigt diafragman så att luften hamnar nere i mellangärdet, eller med andra ord i nederdelen av dina lungor.

Boken Medveten Andning är en lättläst och praktisk självhjälpsbok skriven för dig som vill förbättra din hälsa och öka din energi och livsglädje samtidigt som du växer som människa. När läsaren fått upp ögonen för vilket kraftfullt verktyg andningen är och börjat tillämpa de enkla principerna för en bra andning har det för många inneburit att deras liv har förändrats.