ONLINE YINYOGA BY RED 1 GÅNG 31/5

När? Söndag 31/5 13.00-14.00

Var? Följ med i mina vanliga klasser online via Zoom. Vid anmälan får du en länk mailad till dig.      

Ha en yogamatta, filt och kudde/block till hands.

Yin yoga är ett komplement till de mer dynamiska och muskulära yogastilar som främst utövas av oss i väst. Yinformen av yoga är baserad på att hålla ett fåtal olika positioner passivt under en längre period. På så sätt stretchas bindväven runt ben, leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar. Då vi håller positionerna längre än vad vi är vana vid, finns mer tid för reflektion och eftertanke.


100 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. :(